التنمّر

التحدي العالمي 

التنمّر هو واقع مؤسف

نتأثر به في مختلف مسارات الحياة، مؤثراً في العديد من الأشخاص بغض النظر عن خلفياتهم.
كتجربة شائعة في حياة الكثيرين، يترك التنمر تأثيراً عميقاً على من يمسهم.
 إذا ما أجرينا استطلاعاً على مجموعة من الأفراد، من المحتمل أن يتذكر العديد منهم مواجهة نوع ما من التنمر في حياتهم.

تحويل الشدّة إلى فرصة

ومع ذلك، لا تنتهي حكاية التنمر بالمحنة التي يجلبها. تُظهر العديد من القصص الملهمة، مثل قصة فرح القيسية المعروضة على "زايد الملهم"، المرونة والإيجابية الرائعة التي يمكن أن تنبثق من مثل هذه التجارب. 
على الرغم من مواجهتها للتنمر وتحديات التأتأة في شبابها، استغلت فرح تجاربها في تأسيس "رهاب التأتأة"، وهي مبادرة تدعم ليس فقط الأشخاص الذين يعانون من التأتأة، بل تروّج أيضًا لقبول الاختلافات المجتمعية.

التغلّب على التنمّر

مواجهة التنمر بلا شك تحدٍ صعب، لكنه ليس مستحيلاً. 
أحد العوامل الرئيسية في التغلب على هذه التجارب هو التعرف على قوتنا الداخلية واستغلالها. 
من الضروري البحث عن الدعم من الأصدقاء والعائلة وتقبله، مناقشة مشاعرنا وتجاربنا بصراحة. 
يلعب هذا الدعم دوراً حاسمًا في المساعدة على التنقل في تعقيدات التنمر وإيجاد طريق للشفاء والنمو.

اختر مسارك الخاص

في مواجهة التنمر، من الضروري تذكر أن كلمات وأفعال الآخرين لا تحدد هويتنا. 
نمتلك القوة لرسم مسارنا الخاص، لتلوين حياتنا بألوان من اختيارنا. 
قد يكون الطريق مليئاً بالعقبات، ولكن داخل كل تحدٍ يكمن فرصة للنمو والنجاح. 
من خلال تبني قوتناوقدراتنا، يمكننا  تحويل التحديات إلى انتصارات.

لا شيء ينقصنا بسبب التلعثم

فرح القيسية